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Cuestionario Flores de Bach

Cuestionario de Remedios Florales de Bach

Cuestionario de Remedios Florales de Bach

Selecciona MÁXIMO DOS respuestas por pregunta.

1. ¿Cuáles de estas situaciones describes mejor tu estado emocional?

A. Me siento constantemente cansado/a y sin energía. B. Me cuesta decidirme y suelo dudar de mis propias decisiones. C. Tengo mucha inquietud interna y no logro concentrarme. D. Me paralizan los miedos y la inseguridad. E. Me pongo muy ansioso/a ante pruebas o exámenes. F. Me afecta mucho el conflicto con otras personas. G. Me siento sin motivación para hacer nada.

2. ¿Cuál es tu mayor reto en el día a día?

(a) Levantarme con energía y ganas de hacer cosas. (b) Tomar decisiones sin miedo a equivocarme. (c) Controlar mi hiperactividad o nerviosismo. (d) Superar mis miedos y sentirme más seguro/a. (e) Gestionar mi ansiedad en momentos de presión. (f) Mantener relaciones personales sin tensiones. (g) Sentirme más feliz y con propósito.

3. ¿Cómo afecta esto a tu bienestar diario?

(a) Me siento agotado/a todo el día. (b) No avanzo porque no confío en mí mismo/a. (c) Me siento frustrado/a porque no logro mantener la calma. (d) Vivo con miedo a lo que pueda pasar. (e) Me estreso mucho en situaciones de evaluación. (f) Me siento afectado/a por problemas interpersonales. (g) Me siento sin propósito y triste.

4. ¿Cómo reacciona tu cuerpo ante estas emociones?

(a) Me siento físicamente agotado/a. (b) Me cuesta mantenerme firme en mis decisiones. (c) Me muevo mucho y me cuesta relajarme. (d) Siento un nudo en el estómago o tensión. (e) Me sudan las manos o me falta el aire en momentos de presión. (f) Siento opresión en el pecho cuando tengo conflictos. (g) Me cuesta levantarme y seguir adelante.

5. ¿En qué situaciones sientes que esto te afecta más?

(a) En mi rutina diaria. (b) Cuando tengo que decidir algo importante. (c) Cuando estoy en reuniones o con mucha gente. (d) Cuando me enfrento a lo desconocido. (e) En exámenes o entrevistas de trabajo. (f) En conversaciones con personas conflictivas. (g) En mi vida en general, sin motivo aparente.

6. ¿Cómo te gustaría sentirte?

(a) Con más energía y vitalidad. (b) Seguro/a de mis decisiones. (c) Más tranquilo/a y centrado/a. (d) Con más confianza y sin miedos. (e) Capaz de gestionar el estrés en momentos clave. (f) Más relajado/a en mis relaciones personales. (g) Más feliz y motivado/a.

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